子育て中のママにとって、毎晩の寝かしつけは大切な時間です。でも、横向きでトントンしながら背中や腰が痛くなり、仰向けに変えてもまた痛みが戻る。朝起きても痛みが残っている。そんな辛い経験をされている方は少なくありません。
今回は、井口台にある「てあつい整体院 井口台院」に来院されたM様の事例をもとに、子育て中のママが抱える慢性的な背中・肩・腰の痛みがどのように改善されたのかをご紹介します。
M様は昔から背中と肩、腰に痛みを抱えており、特に妊娠・出産を経て症状が悪化していました。整体院に通っても一時的に楽になるだけで、すぐに元に戻ってしまう。そんな状態が続いていたのです。
しかし、てあつい整体院での施術を受けたことで、痛みの根本原因が明らかになり、即座に体の変化を実感されました。この記事では、M様のリアルな体験談を通じて、同じ悩みを持つママたちに希望をお届けします。
毎晩の寝かしつけで悪化する背中の痛み
横向きトントンで限界を迎えたママの悩み
M様は現在、お子様の寝かしつけを毎晩行っています。横向きになってトントンする体勢を続けると、背中の左側を中心に強い痛みが出てきます。特に時間が経つにつれて痛みが増し、我慢できなくなると仰向けに体勢を変えざるを得ません。
仰向けになると痛みは多少落ち着きますが、お子様がなかなか寝てくれないときは再び横向きに戻らなければならず、痛みとの戦いが続きます。そのまま寝てしまうと朝まで痛みが残ることもあり、目覚めたときに背中や腰が痛くて辛い朝を迎えることも珍しくありませんでした。
M様は「昔から痛かったけど、妊娠中からまた気になるようになって、出産してから再発した」と話されていました。仕事をしていた頃から痛みはあったものの、妊娠・出産というライフスタイルの変化によって、痛みの頻度が明らかに高まっていたのです。
整体に通っても戻る痛みへの諦め
M様はこれまでにも整体院に通っていました。しかし、施術を受けたその時は楽になるものの、しばらくすると同じ痛みが戻ってきてしまう。そのため「痛くなったら行く」というサイクルを繰り返していました。
根本的な解決にはならず、一時的な対処療法に留まっていたのです。M様自身も「またすぐ痛くなるんだろうな」という諦めの気持ちを抱えていました。
さらに、抱っこの際にも辛さを感じるようになっており、子育ての中で避けられない動作が痛みを引き起こす状況になっていました。睡眠時間は6〜7時間ほど取れているものの、すっきり感がなく「もうちょっと寝たい」という疲労感も残っていました。
仕事復帰前に根本改善を決意した理由
育児と仕事の両立への不安
M様は美容師として働いていましたが、現在は育児休暇中です。来月から仕事復帰を控えており、このまま痛みを抱えたまま仕事と育児を両立できるのか、大きな不安を感じていました。
美容師という仕事は、前かがみの姿勢やシャンプー時の体勢など、体に負担がかかる動作が多い職業です。M様も「シャンプーの時の体勢とか辛そう」と話されており、復帰後の体への負担を心配されていました。
仕事復帰までの限られた時間の中で、しっかりと体を整えておきたい。そんな思いから、今回てあつい整体院への来院を決意されたのです。
子連れでも通える環境への期待
M様がてあつい整体院を選んだ理由の一つに、子連れでも安心して通える環境が整っていることがありました。施術中、お子様を預ける場所がないママにとって、子連れで通える整体院は非常に貴重です。
てあつい整体院では、ベビーベッドや広いスペースが用意されており、お子様と一緒に来院しても安心して施術を受けられる配慮がされています。さらに、元保育士のスタッフもいるため、子どもへの対応も慣れており、ママが安心して体を預けられる環境が整っています。
M様も「お子さんと来ていただいても大丈夫なようにこの広いスペース取っておきます」という言葉に安心感を覚えたとのことでした。
初回カウンセリングで明らかになった痛みの原因
筋筋膜性疼痛という診断
てあつい整体院では、まず丁寧なカウンセリングと検査が行われます。M様の場合、背中・肩・腰にかけての痛みについて詳しく聞き取りが行われ、痛みの場所や出るタイミング、これまでの経緯などが確認されました。
施術者は「筋筋膜性疼痛」という疾患の可能性が高いと説明しました。M様は「初めて聞いた」と話されていましたが、この診断が痛みの根本原因を理解する大きなきっかけとなりました。
筋筋膜性疼痛とは、筋肉と神経のポイントに問題が生じている状態です。通常、筋肉は神経の指令によって力を入れたり緩めたりできますが、神経の機能が落ちると筋肉を緩めることができなくなり、常に力が入りっぱなしの状態になってしまいます。
神経系の問題が筋肉の緊張を引き起こす
施術者は「神経の機能が落ちてくると筋肉を緩めることができなくなっちゃう」と説明しました。M様の場合、神経系の問題によって筋肉がずっと緊張し続けており、それが背中や腰の痛みとして現れていたのです。
さらに、横向きで寝る体勢は体をひねる動きが必要ですが、M様はこの動きができにくくなっていました。そのため、無理な体勢で寝かしつけを続けることで、痛みが特に強く出ていたのです。
施術者は神経のポイントを少し触っただけで、M様の体の動きに変化が現れました。「さっきに比べて痛みの感じって変わりますか？」と聞かれたM様は「若干楽」と答え、ひねれる角度も改善していました。この即座の変化が、M様に「ここなら根本から治せるかもしれない」という希望を与えました。
施術内容と体感した変化
神経ポイントへのアプローチ
てあつい整体院の施術は、一般的な整体とは異なり、神経系にアプローチする点が大きな特徴です。M様の場合、背骨のポイントや顔のポイントなど、神経が関わる箇所に対して専用機器を使った施術が行われました。
振動する機械を使った施術は痛みがなく、M様も「大丈夫です」と安心して受けられました。施術者は「本当は痛くないポイントなんですよ」と説明しながら、神経の機能を整えていきました。
施術中、M様は抱っこをしたままでも施術を受けられるよう配慮され、無理のない体勢で進められました。お子様が泣いてしまう場面もありましたが、施術者は優しく対応し、ママが安心して施術を受けられる環境を保ちました。
骨盤の開きと姿勢の影響
施術者は骨盤の開きも確認しました。M様の骨盤には左右で開き具合に差があり、これも痛みに影響していることが分かりました。骨盤の開きは片側だけではなく両側に影響するため、全体のバランスを整える必要があります。
さらに、M様の姿勢も痛みに悪影響を与えていました。美容師という職業柄、前かがみや覗き込む姿勢が多く、これが背骨や骨盤に負担をかけていたのです。
施術後、M様は体をひねる動きが明らかに楽になり、「さっきより動いてますね」と施術者からも確認されました。この変化により、横向きで寝る際の痛みが軽減される可能性が高まりました。
呼吸の浅さと体の緊張
施術者はM様の呼吸にも注目しました。「普段呼吸深く吸えてないなって感じる時とかあります？」と尋ねると、M様は「ない」と答えましたが、施術者は「見てると呼吸浅いんですよね」と指摘しました。
体が緊張状態にあると呼吸が浅くなります。M様の場合、神経系の問題で筋肉が常に力を入れっぱなしになっており、それが呼吸の浅さにもつながっていたのです。リラックスして深く呼吸できるようになることも、痛みの改善には重要なポイントです。
施術後のM様の感想と変化
即座に感じた体の軽さ
施術後、M様は体をひねる動きが楽になったことを実感されました。「楽な感じです」と話され、左右どちらにひねっても動きやすくなっていました。
施術前は特に左側にひねる際に突っ張り感がありましたが、施術後はその感覚が軽減され、動きの幅も広がっていました。この変化により、横向きで寝る際の負担が減り、寝かしつけ時の痛みが和らぐことが期待されました。
M様は「やっぱりそうですね」と納得された様子で、施術の効果を実感されていました。
次回予約への前向きな気持ち
施術者は「この神経のところをやっていくとだいぶ良さそう」と説明し、継続的な施術を提案しました。M様も「仕事復帰までの間にしっかり良くしていきたい」という思いから、次回の予約を快く受け入れられました。
施術者は「週明けの22日の15時でお取りしときますので、そこでまたしっかりやっていきましょう」と提案し、M様も「はい」と前向きに返答されました。
子連れでも安心して通える環境が整っていることも、M様が継続して通う決め手となりました。「次回もお子さんと来ていただいても大丈夫なように広いスペース取っておきます」という言葉に、M様は安心感を覚えたようでした。
同じ悩みを持つママたちへのアドバイス
一時的な対処では限界がある
M様のように、整体に通っても一時的に楽になるだけで、すぐに痛みが戻ってしまうという経験をされている方は多いのではないでしょうか。
痛みの根本原因が解決されていない限り、いくら揉んだり骨を調整したりしても、効果は長続きしません。特に神経系の問題が関わっている場合、表面的な筋肉へのアプローチだけでは不十分なのです。
てあつい整体院では、アメリカやイタリアで研究された世界レベルの技術を用いて、神経系と筋肉の両方にアプローチします。これにより、一時的な対処ではなく根本からの改善を目指すことができます。
子育て中でも諦めないでほしい
子育て中のママは、自分の体のケアを後回しにしがちです。しかし、痛みを我慢し続けると、育児や仕事に支障が出るだけでなく、症状が悪化する可能性もあります。
てあつい整体院のように、子連れでも安心して通える環境が整っている整体院を選ぶことで、ママも無理なく体のケアができます。M様のように、仕事復帰前にしっかりと体を整えておくことが、今後の生活の質を大きく左右します。
痛みを感じたら早めに相談し、根本的な改善を目指すことが大切です。
セルフケアも取り入れて長期的に改善
施術を受けるだけでなく、日常生活でのセルフケアも重要です。例えば、寝かしつけの際にクッションを使って体への負担を減らしたり、抱っこの際に姿勢を意識したりすることで、痛みの予防につながります。
また、深い呼吸を意識することも効果的です。体が緊張していると呼吸が浅くなりがちですが、意識的に深く息を吸うことでリラックスでき、筋肉の緊張も和らぎます。
施術と日常のケアを組み合わせることで、長期的な改善と予防が可能になります。
てあつい整体院が選ばれる理由
世界レベルの技術を融合した施術
てあつい整体院の最大の特徴は、アメリカとイタリアで研究された技術を融合させた施術です。一般的な整体では痛い箇所を揉んだり骨をボキボキ調整したりしますが、それでは根本的な解決にはなりません。
痛みや姿勢の歪みの本当の原因は「脳」にあります。脳が体に間違った指令を出し続けている限り、いくら揉んでも元に戻ってしまうのです。
てあつい整体院では、まず脳の誤作動をリセットするアメリカ発の技術を用い、次にイタリア発の技術で体全体のバランスを整えます。この順序が重要であり、脳と体の両方にアプローチすることで、即効性と持続性の両方を実現しています。
子連れでも安心して通える環境
M様のように、小さなお子様を持つママにとって、子連れで通える整体院は非常に貴重です。てあつい整体院では、ベビーベッドや広いスペースが用意されており、お子様と一緒に来院しても安心です。
さらに、元保育士のスタッフもいるため、子どもへの対応も慣れており、ママが安心して施術を受けられる環境が整っています。
施術中にお子様が泣いてしまっても、スタッフが優しく対応し、ママが無理なく施術を受けられるよう配慮されています。
丁寧なカウンセリングと分かりやすい説明
てあつい整体院では、施術前に丁寧なカウンセリングが行われます。痛みの場所や出るタイミング、これまでの経緯などを詳しく聞き取り、一人ひとりに合った施術プランを提案します。
また、施術の内容や痛みの原因についても分かりやすく説明されるため、患者さんは納得して施術を受けることができます。M様も「初めて聞いた」という疾患名を知り、痛みの原因を理解できたことで、施術への信頼感が高まりました。
よくある質問
子連れでも施術を受けられますか？
はい、てあつい整体院では子連れでの来院を歓迎しています。ベビーベッドや広いスペースが用意されており、お子様と一緒に安心して施術を受けられます。元保育士のスタッフもいるため、子どもへの対応も慣れています。
施術は痛くないですか？
てあつい整体院の施術は、痛みを伴わない優しいアプローチです。振動する専用機器を使った施術や、神経ポイントへの軽い刺激が中心で、無理な力をかけることはありません。M様も「大丈夫です」と安心して受けられました。
どのくらいの頻度で通う必要がありますか？
症状や体の状態によって異なりますが、初回のカウンセリングで最適な通院ペースを提案します。M様の場合、仕事復帰前にしっかり改善するため、週に1〜2回程度の施術が提案されました。
整体に通っても戻ってしまうのはなぜですか？
一般的な整体では、筋肉や骨格にのみアプローチするため、根本原因である神経系の問題が解決されません。てあつい整体院では、脳と神経にアプローチすることで、痛みが戻りにくい体づくりを目指します。
初回の料金はいくらですか？
初回は特別料金で2,480円です。通常は7,500円ですが、初めての方は初回限定価格で施術を受けられます。
予約は必要ですか？
はい、てあつい整体院は予約制です。お電話またはお問い合わせフォームからご予約ください。
どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装であれば問題ありません。着替えが必要な場合は、施術前にお声がけします。
まとめ：痛みを我慢せず根本改善を目指そう
M様の事例を通じて、子育て中のママが抱える慢性的な背中・肩・腰の痛みが、神経系の問題によって引き起こされていることが分かりました。
一時的な対処療法ではなく、根本原因にアプローチすることで、痛みが戻りにくい体を作ることができます。てあつい整体院では、世界レベルの技術を用いて、脳と体の両方に働きかける施術を提供しています。
子連れでも安心して通える環境が整っており、仕事復帰前にしっかりと体を整えたいママにとって、心強い味方となるでしょう。
痛みを我慢し続けるのではなく、早めに相談して根本的な改善を目指しましょう。M様のように、施術後すぐに体の変化を実感できる可能性があります。
ご予約・お問い合わせ
てあつい整体院 井口台院では、子育て中のママを全力でサポートします。痛みや不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
住所：広島県広島市西区井口台２丁目２３－３２
ご予約やご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。あなたの体の悩みを、根本から改善するお手伝いをさせていただきます。
