こんにちは。
てあつい整体院の佐伯です（柔道整復師・国家資格保有）。

当院には、
「デスクワークで午前中から腰が硬くなる」
「中腰作業で腰がズーンと重くなる」
「湿布や薬ではもう効かなくなってきた」
といった、深刻な悩みを抱えた多くの患者様が来院されます。

実は、そのしつこい腰痛の本当の原因は、
あなたが思っている場所とは違う「神経の疲れ」にあるのかもしれません。
今回はそのメカニズムを、専門家の視点から徹底的に解説していきます。

慢性痛とは「組織の問題」ではないことが多い

一般的に痛みは、

「ケガ」「炎症」「組織の損傷」

などによって生じます。

しかし、3か月以上続く慢性痛では、必ずしもこれらが原因ではないケースが多く見られます。

慢性痛では、

• 痛みを感じる神経が過敏になる
• 脳が「危険だ」と学習してしまう
• 実際には安全でも、痛みとして出力される

といった状態が起こります。

つまり慢性痛は、

身体の問題 + 神経・脳の問題

が重なって起きている状態なのです。

感覚は「一つ」ではなく、複数存在する

私たちの身体には、次のような感覚があります。

• 体性感覚：触覚、圧覚、温度、痛覚など
• 固有感覚：関節や筋肉の位置・動きの感覚
• 前庭感覚：バランス、頭の位置、加速度
• 視覚：目から入る情報
• 聴覚：音の刺激

脳はこれらの感覚を同時に統合しながら、
「今の身体は安全か？危険か？」を判断しています。

慢性痛では「感覚の統合」が崩れている

慢性痛の方を評価すると、

• 触られていないのに痛みを感じる
• 少し動かすだけで強い恐怖感が出る
• バランスが悪い
• 目を閉じると不安定になる

といった特徴が見られることがあります。

これは、

• 一部の感覚入力が弱くなり
• 別の感覚（痛み・恐怖）が過剰に強調され
• 脳が「常に危険」と誤認識している

状態と考えられます。

多層感覚刺激とは何か

多層感覚刺激とは、

• 触覚
• 関節感覚
• 視覚
• 前庭感覚
• 神経刺激

などを同時または段階的に刺激するアプローチです。

単に「痛いところをほぐす」のではなく、

脳に対して『安全な情報』を多方面から届ける

ことを目的としています。

多層感覚刺激が慢性痛に有効な理由

脳の過剰な警戒を下げる

複数の感覚から
「動いても大丈夫」「触れても問題ない」という情報が入ることで、
脳の警戒レベルが下がります。

その結果、

• 痛みの出力が下がる
• 筋肉の緊張が抜けやすくなる

といった変化が起こります。

感覚マップの再学習が起こる

慢性痛では、脳内の身体地図（ボディマップ）が歪んでいることが知られています。

多層感覚刺激により、

• 正確な触覚
• 正確な関節位置情報

が入力されることで、
身体地図の再学習が起こり、痛みの誤作動が減少します。

下降性疼痛抑制系が働きやすくなる

脳は本来、痛みを抑制する仕組み（下降性疼痛抑制系）を持っています。

安全な感覚入力が増えると、

• 脳幹
• 大脳皮質

からの痛み抑制信号が働きやすくなり、
「痛みを感じにくい状態」が作られます。

当院が多層感覚刺激を重視する理由

てあつい整体院では、

• 骨格・関節の調整
• 筋肉・筋膜へのアプローチ
• 神経への刺激
• 姿勢・動作の再学習

を組み合わせ、多層的に感覚へアプローチしています。

これは、

「その場で楽」ではなく「脳が変わり、戻りにくい身体」を作る

ためです。

まとめ｜慢性痛改善のカギは「脳に安全を教えること」

いかがでしたでしょうか？

てあつい整体院では、神経学や解剖学に基づいた施術を行っています。
不調の背景は単純ではなく、生活習慣や体質、脳神経・筋膜・骨格・ホルモンなどが複雑に関係しています。

だからこそ私たちは、評価 → 施術 → 再評価を重ね、リセット → 学習 → 定着のプロセスを大切にしています。
その積み重ねを通じて「心身の変化」を実感し、あなたらしい日常を取り戻していただけるようサポートいたします。

※効果や体感には個人差があり、必要に応じて医療機関の受診をご案内します。